記録から目を背けていたら悪さしてました。 ごめんなさい。誰に謝っているんだろう。痛めつけた自分の身体かな～。鏡かな。

こんにちは、かみなし子です。 一通り病んだことがあったのだけれど、赤ワインで消毒完了したので機嫌よくブログが書けるよ。

ジムグッズの紹介記事が増えてきた。まともな紹介にはならないのがこのブログであるのは常。 追記（2018年11月） 実際、1年間ほど経って、もう使用していないのが現状。頭の大きさはどうやってもダイエットできないし、ゴムが伸びるまで耐えられなかった（ジ…

-0.5㎏ あとは叫ぶだけのエントリー。（一応日記も写真もあるよ）

先日、婦人科に行ってきたのでその記録。報告です。 下ネタ含むので嫌な方は悪しからず。 診察へ行く 治った というわけでつるつるになったかみなし子です。 治った今後 治療代合計 反面教師にしてね 次回予告（すぐこの後の記事にはならないけどね） kamina…

先日の旅行に行った際、ついでにアウトレットモールってやつに行ってきた。 買い物苦手だしお金使いたくないから、こういうの向いてないって思ってたんだけど。 欲しいブランドが決まっているなら、とっても良いって、三十路になって気づいたの。 // 行った…

先週は禁酒したんだけれど（元々予定がなければ飲まないタイプ）、 今週は色々あったので、飲んだ土曜日の夜。 6月の旅行で買ったビールを今飲むところが晩酌していない証拠 今日は飲む。飲む相手がいないけど飲む。1人ではいつも飲めない性質だけど、飲む。…

先週は贅沢な休みを過ごして食べ過ぎ、飲みすぎ。 リカバリを図るも、今週の結果は思った通りに体脂肪が減らなかった。 今、やけ酒飲んでる。 筋トレには、アルコールは厳禁。 というわけで、自制している。こんなんで子どもとか作れるのかしら、将来。

精神が病んでないと調子いいな～～太ったにも関わらず。

一応毎週、測定はしていたのに、なんかガッカリして、ふてくされて、逃げ出したくなっちゃったのかね。kaminashiko.hatenadiary.jp

リハビリ記事がやっぱりこんなん。 性病治療の途中経過：なぜかアンダーヘアを抜き始めた - 30歳からスタートする東京一人暮らしOLが資産2000万を目指して意識を高くするあれから一カ月くらい経ち、2度目の婦人科を訪ねてきた。

​治療開始から2週間経過。 タイトルはやわらかめだけど中身には直截的な言葉もあるので、すみません。 先に謝る。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 患部の様子 なんとなくだけど、プツプツが減ったかな？という感じ。 ウィルスを殺す薬…

ちゃんと更新しているのがこの件しかない。。。節約ブログだよな？タイトル？ 今日は会う6時間前くらいに「ホテル代一部出してもらえませんか＞＜」って言われて会う2時間前には体調不良になったのでドタキャンさせてもらいました。 自宅で飲んで良い感じに…

4日で痩せて3日で太るというカレンダー通りのスケジュールです＾＾— かみなし子 (@kaminashiko) 2017年8月13日 今回から通算の期間を記載するようにした。ちょっとずつ記録が進んでいるように感じる。わーい

とにかくがむしゃらにジムに行っている。 それと食生活の改善も出来てきた。

週末全然更新できなかった。。 7月中に60キロを切る、ということだったけれどなんとか達成した。 朝起きた体重がここ最近では最低記録。

1週間でこれは嬉しい結果だった。 ちなみに頻度が多くてもあれなので、これからは週一ペースで更新しようこのネタは。

7/21 60.3kg 7/22 61.4kg

1ヶ月の半分は頭痛について考えている。

やっちゃった、の記録もする。 本日の朝（ジムじゃなくて家の体重計）61.1kg31.2% 気圧低そうだけど涼しくて清々しい朝。そんな朝に後悔の念だらけ。 夜は野菜スープと木綿豆腐＋大根おろし・キムチ・ごま・ごま油。で終わるはずだったのに、<u>深夜</u>という4食目…

ジムは明日も含めて5回/週になります。

昼間が暑すぎるからね。 色々手違いがあり今朝は4時半から起きていた。 ベタだけれども、三文の得。この「得した感」や「独り占めできる感じ」がたまらない。 平日もなるべくサマータイムにしている。

​2週間ぶりにジム行ってきましたよ。

ただの雑記ブログなので、誰にお伺いを立てるわけではないのですが。 まぁタイトルとは趣旨が違うので軽く失礼かもしれません。来てくれた人ごめんなさい。でもダイエットする＝節約になる、にはなるよね。 7/2夜（夕食後） 60.8kg 身長は160cmです。

​これがないとアイデンティティが確立しないでしょ！って横文字使っちゃいました。大学時代の適当レポートから進化してないね！やっべ〜〜4時間しか寝てないわ〜〜（参考そして実話）学食行くか〜〜

また寝落ちしちゃった。からの早くめざめ。 そろそろ起きるか。 そして喉が痛いです。会社休もうかな。 実は有休明けになりますが。最近の体調まとめ。 わたしは女性の体調についても、記録を残すので不快な人は飛ばしてくださいね〜〜