タバコクズ辞めたら酒とコーヒーが増えるあるある。
宣言した時のやつ
結果発表
吸った本数:16本
内訳
買った箱数:2箱（10本入り）内、一箱は半分くらいまで吸って放置
もらった本数:1本
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吸いたいな～～ってなるやつといざ買ってみたらうわ〜なんでこんなまずいやつ吸うんだろう。の繰り返し。
変化はあったのか
頭痛がちょっと減ったかな、とは思うけれど、気休めかなぁ。そんな1ヵ月で変わるものでもないかと。
あとは習慣的な変化が大きい。朝起きて、会社から帰って。それぞれ1～2本、吸っていたけど、それがベッドの上で窓を開けてだったから、その後ベッドの上に寝転がってダラダラすることが多くて、それが減った。あとは会社でだけど、自分でコーヒー入れて飲むことが増えた。カフェでラテマネー浪費するの抑えられるからいいよ、まぁこれも実家でタダでもらってるんだけど。コーヒーはあんまり夜に飲むべきじゃないかなぁとは思うんだよね。。。
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家では窓開けることが減ったかなぁ。お酒も増えるかと思ったけれど、そこまで。家にあるお酒が慣れなくて、まだ飲みきれなくてペースが上がらない。
仕事納めでお酒飲んだら気分が高揚して買っちゃった。まだ余ってる。
酔っ払うと、吸いたくなるなー。何をって？言わせんな♡
— かみなし子 (@kaminashiko) 2018年12月28日
（40代男性）
1本ずつ、バラ売りであればいいのになー。もらいをやるのはその辺の理由。10本入りのやつでよかったなと思う。20本じゃもったいなくてしょうがない。
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喫煙は、美味しいからするというより、 背徳感を味わうためにやってるような。その後の後悔や気持ち悪さも含めて。禁煙みたいに完全に抑え付けてしまうと、 反動がありそうだから節煙くらいのスタンスでゆるくやろう。1ヵ月1箱=10本=240円前後なら、十分嗜好品としての役割は果たしてくれよう。あまりお肌にはよくないんだろうねぇ。。、ビタミン破壊されるんだっけ？
ちなみに1週間以上実家にいるけど、全く問題なし。まぁお酒は飲んでるけど。1人でいるときの暇つぶしなんだな。 Killing time, killing myself.
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