朝日がオレンジから白に変わる瞬間を体験した。
紫外線は大嫌いなのでいつも太陽を悪者にしているが、これだけ雨と曇天が続いていたので、元気をチャージできた気分になっている。
今、インターネットで調べてみたけれど、やっぱり朝も紫外線はあるから気を付けなければいけないらしい。
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自分のブログをはじめ、SNSをサボっていた感覚。
5日ぶりというだけだけれど。
距離感も大事。
自分の立っている位置を見失っていたようである。
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同じく、運動も5日ほどサボっていた。
また再開しよう。
体重はここ最近57キロ台を見かけることも。
いつもより一段階少なめ、食べていない時間も多い感覚を覚える。
（追記：さっき計測したら昨日ランチビュッフェしたので58.6㎏だった（笑））
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これだけ少し健康気取りな朝ポストをしているけれど。
朝の一服、美味しかった。
相変わらず1日2本ペース、健康なときだけ不健康を気取っていこう。
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そんな秋の朝。
